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musculation, bodybuilding et culturisme : nutrition - prise de masse - programmes et exercices de musculation exercices de musculation programmes de musculation nutrition et diététique sportive matériels et équipements index général akelys met à votre disposition, des informations sur les exercices de musculation , les groupes musculaires, les muscles, les routines et programmes de musculation , ainsi que des conseils sur la nutrition sportive et les compléments alimentaires, le matériel et équipement de musculation ., fiches d'exercices disponibles en téléchargement + générateur de programmes personnalisés en ligne la musculation (bodybuilding ou culturisme) c'est la possibilité de se sculpter un corps mince et athlétique en prenant de la masse musculaire ! à n'importe quel âge, pour homme et pour femme, avec un minimum de stress musculaire ou articulaire (à la différence du cardio training, du jogging ou du vélo). vous pouvez pratiquer la musculation dans une salle de gym ou à votre domicile, avec un minimum de matériel et d'investissement. des programmes d'entrainement, de musculation et de nutrition sont disponibles dans ce site par la pratique de l'exercice physique (musculation, bodybuilding, culturisme, stretching, fitness, cardio-training, weighlifting, heavy duty,...), vous pourrez augmenter votre endurance (énergie, gain de force, tonification musculaire). baisser votre taux de graisse corporelle (perte de poids sans régime contraignant) et augmenter votre indice de masse musculaire (prise de masse, définition musculaire) nutrition : par une bonne nutrition alimentaire composée d'hydrates de carbone (glucide ou sucre), de lipides (graisses), de protéines (protides, indispensable dans la prise de masse), de vitamines, minéraux, d'acides aminés et d'un contrôle des calories (diététique nutritionnelle adaptée). vous cherchez des compléments d'information pour votre entrainement ? un nouveau programme ? de nouveaux exercices ou des informations nutritionnelles sur les protéines, les hydrates de carbone ? sur la créatine, de la glutamine ou du whey ?. alors akelys est pour vous. pour concevoir un programme d'entrainement sportif personnalisé avec nos applications en ligne "akelys online coaching" entrez (accès au site) www.akelys.com ce site est fait par des passionnés (ées) qui partagent leurs expériences et leurs connaissances sur la pratique de la musculation. les coûts d'akelys sont financés par les encarts publicitaires, et par vos contributions au téléchargement et aux abonnements le site akelys est en ligne depuis juillet 1999 annuaire d'akelys zone membre (entrée abonnés) "); //-- akelys © tous droits réservés - reproduction interdite | plan du site | annuaire | partenariat webmaster | contactez nous
Informations Whois
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Whois Query: akelys.com
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Date and Time of Query: Sun Jul 09 11:21:20 EDT 2017
Reason Code: IE
REGISTRAR NETWORK SOLUTIONS, LLC.
REFERRER http://networksolutions.com
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SERVER com.whois-servers.net
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PORT 43
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ARGS akelys.com
PORT 43
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RegrInfo
DOMAIN
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